Az A-vitamin egy igazi kis mágikus vitamin! Nagyon hasznos és fontos dolgokért felel, mint például magzati keringés és szívfejlődés, továbbá kisbabánk idegrendszerének kialakulásában is elengedhetetlen a szerepe. Viszont csak az 1. trimeszter után vagyis a várandósság 4. hónapjától ajánlott szedni külön vitamin formájában és akkor is “kis dózisban” maximum napi 1 mg-ot.
Az A-vitamin hatásai a magzatra
Nagy mennyiségben (túladagolás) magzati fejlődési rendellenességet okozhat! Ebben az esetben nem a táplálékkal bevitt mennyisége okozhatja a károsodást, hanem annak túlzott fogyasztása.
A várandós vitaminok legfőképp abban különböznek a többi multivitaminoktól, hogy folsav tartalmuk nagyobb, viszont A-vitaminban szegények. Külön semmiképp nem ajánlott szedni a 4. magzati hónap előtt! De erre is, mint minden más vitamin esetén vonatkozik szakorvosunk egyénünkre szabott javallata.
Milyen vizsgálatokra számítsak az első trimeszterben?
Cink: Növeljük meg a fogantatás esélyét
Szabad utazni a várandósság alatt? Ha igen, mikre ügyeljünk?
Alvás a várandósság alatt – Hogyan aludjunk terhesen?
A kismamák öltözködési útmutatója
