Eker Tímea, védőnő blogja

Hogyan tud segíteni egy védőnő? Milyen az egészséges magzat és anyuka? Mikre kell figyelni a terhesség alatt és a szülés után? Hasznos információk a fizikai és mentális egészségről. Szeretném megosztani mindazt a tudást és praktikát  amit az évek alatt felhalmoztam. 

A konzultációk mellett fontosnak tartom, hogy blogom tovább gyarapodjon. Amikor épp nem videó hívásban segítek egy várandós kismamának, azokat a témákat boncolgatom, amit minden babavárás előtt / alatt álló nőnek tudnia kell.  

Legyünk modern, „elég jó” szülők!

  • All
  • Babatervezés
  • Életmód
  • Magzatkárosítás
  • Várandósság
  • Védőnő
  • Vitaminok
babavárás alatti vitamin szükséglet

Babatervezés: Bevezetés a vitaminok világába

Nagyon érdekes, hogy a vitamin szó összetételének jelentése ÉLET (vita) + amin (nitrogén tartalmú vegyület) is hangsúlyozza, hogy az élethez szükséges (energiát nem tartalmazó) tápanyag ...
Tovább →
babatervezes-felkeszules-a-varandosagra

Készüljünk a várandósságra: Bevezetés

Leendő szülők! Kezdődjön is felkészülés a várandósságra! Amikor maga az érzés megfogan bennünk, akár már párunkkal egyetemben, megindulnak az érzelmek, gondolatok milyen is lesz majd, ...
Tovább →
kismama étrend és diéte

Fogantatásra készülve: Miben kell változtatnom az étrendemben?

A változatos étrendet és megfelelő mennyiségű tápanyag bevitelt nem csak a várandósság kezdetén, de egész életünkben igen hasznos megtartani. Amit a szervezetünkbe beviszünk, a testünk ...
Tovább →
Eker Tímea Védőnő

Eker Tímea védőnő – Bemutatkozó

Hahó szülők/leendő anyukák! Mielőtt elkezdem védőnő blogom fejlesztését engedjétek meg, hogy bemutatkozzam és elmondhassam nektek miért is érzem fontosnak, hogy megosszam veletek azokat az ismereteket ...
Tovább →